Havnet på legevakten. Og jeg er sykemeldt. Og hadde jeg ikke havnet på legevakten, tror jeg nesten jeg hadde følt at jeg bare måtte «skjerpe meg». Og noen ganger har det virket. (Og ja, jeg er sykt privilegert som bor i Norge og ikke er midt i en krig eller noe nå, men at kroppen …
Stikkord: selvhjelp
aug 18
Når du har livlig fantasi…
Så er det å se på liste over bivirkninger egentlig en dårlig idé. Eller å lese nyhetssaker over bivirkninger fra vaksinen. Spesielt når du våkner midt på natten, med mensen som plutselig føles ekstra voldsom. Og klarer å sette deg selv i gang til begynnende panikkanfall. Men når du sjekker kalenderen ser du at lignende …
jan 01
Stress : og korleis leve med det / Anne Gunn Halvorsen
Dette er årets første, leste bok. Kanskje den viktigste? Et emne som det kanskje burde være mer fokus på når man kommer som nyutdannet og skal i sin første virkelige jobb! Kort, enkel å lese og kjempeviktig.
Siste kommentarer